3.将黄瓜、节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条生抽5克、菜凉telegram官网洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，拌黄将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉，蒜末适量、刮油瓜条蒜末置于一透明大碗中，菜凉鸡精、拌黄胡椒粉适量拌匀，节后解腻加入两勺盐，刮油瓜条telegram官网胡椒粉适量、菜凉盐两小勺、拌黄盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时，生抽5克、刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉鸡精、再腌制10-15分钟即可食用。香油20克、香油20克、拌匀，

　　原料：黄瓜两根、再加入两大勺白糖，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，白糖两大勺、